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椿菜炒鸡蛋的做法

2025-09-01 15:10:24

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2025-09-01 15:10:24

椿菜炒鸡蛋的做法】椿菜,又称香椿,是一种具有独特香味的春季时令蔬菜,常用于炒蛋、拌豆腐等菜肴中。椿菜炒鸡蛋不仅味道鲜美,而且营养丰富,是很多人喜爱的一道家常菜。以下是对“椿菜炒鸡蛋的做法”的总结与详细步骤。

一、做法总结

步骤 内容说明
准备材料 椿菜、鸡蛋、盐、食用油、葱花(可选)
处理椿菜 洗净后焯水去涩,捞出沥干
打蛋液 鸡蛋打入碗中,加入适量盐搅拌均匀
热锅凉油 锅中放油,油热后放入葱花爆香
炒鸡蛋 倒入蛋液,快速翻炒至半熟状态
加入椿菜 放入焯好的椿菜,继续翻炒均匀
调味收尾 根据口味加盐,炒匀即可出锅

二、详细做法步骤

1. 准备材料

- 新鲜椿菜一小把(约200克)

- 鸡蛋3个

- 盐适量

- 食用油少许

- 葱花少许(可选)

2. 处理椿菜

将椿菜用清水洗净,去掉老梗和黄叶。锅中烧水,水开后放入椿菜焯水约1分钟,捞出后迅速过冷水,以保持翠绿颜色并去除苦涩味。

3. 打蛋液

鸡蛋打入碗中,加入适量盐,用筷子或打蛋器搅拌均匀,使其呈现细腻的蛋液状态。

4. 热锅凉油

锅中倒入适量食用油,中火加热至微微冒烟,放入少许葱花爆香,增加香味。

5. 炒鸡蛋

倒入打好的蛋液,用铲子轻轻推动,待蛋液凝固成块状后,翻炒几下,使鸡蛋呈半熟状态。

6. 加入椿菜

将焯好水的椿菜倒入锅中,与鸡蛋一起翻炒,使两者充分混合,保持椿菜的清香和鸡蛋的嫩滑。

7. 调味收尾

根据个人口味加入适量盐,翻炒均匀后即可出锅,装盘享用。

三、小贴士

- 椿菜焯水时间不宜过长,以免失去脆嫩口感。

- 鸡蛋可选择土鸡蛋,味道更香。

- 若喜欢口感更丰富,可加入少许胡萝卜丝或木耳丝同炒。

椿菜炒鸡蛋是一道简单又美味的家常菜,尤其适合春天食用。通过以上步骤,你也可以轻松在家做出一道色香味俱全的椿菜炒鸡蛋。

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