在日常生活中，膝盖是我们身体中承受压力最大的关节之一。而半月板作为膝关节中的重要结构，其损伤往往会导致一系列不适和功能障碍。了解半月板损伤的表现症状，对于早期发现和治疗至关重要。

首先，疼痛是半月板损伤最常见的表现之一。当膝关节受到外力撞击或者长期磨损时，半月板可能会出现撕裂或磨损的情况。这种情况下，患者通常会感到膝盖部位隐隐作痛，尤其是在活动时更为明显。例如，在上下楼梯、蹲下起身或是跑步时，疼痛感会加剧。

其次，肿胀也是半月板损伤的重要特征。由于半月板损伤后，局部组织可能出现炎症反应，导致关节腔内积液增多。因此，患者的膝关节会出现不同程度的肿胀现象，触摸时可能伴有温热感。需要注意的是，这种肿胀并非立即显现，通常会在受伤后的几小时内逐渐加重。

再者，关节弹响和卡顿也是半月板损伤的典型症状。当半月板发生撕裂时，受损部分可能会随膝关节运动而移动，从而与周围的骨骼或其他软组织产生摩擦，发出类似“咔哒”的声音。同时，患者还可能感觉到膝关节突然被“卡住”，无法正常伸直或弯曲，需要稍作调整才能恢复活动。

此外，半月板损伤还会引起膝关节的不稳定感。由于半月板的主要作用是缓冲压力并维持关节稳定性，一旦其功能受损，膝关节在承重时就容易出现晃动或错位的现象。这种情况不仅影响日常生活，还可能进一步加重损伤程度。

最后，肌肉萎缩也可能成为半月板损伤的一个间接表现。由于疼痛和活动受限，患者往往会减少对患肢的使用，导致相关肌肉群得不到足够的锻炼，进而引发肌肉萎缩。这种情况尤其常见于慢性半月板损伤患者。

综上所述，半月板损伤的症状多种多样，包括疼痛、肿胀、关节弹响、卡顿、不稳定感以及肌肉萎缩等。如果发现自己有上述症状，建议及时就医检查，以便尽早明确诊断并采取相应的治疗措施。通过科学合理的康复训练和必要的医疗干预，大多数患者都能有效缓解症状，恢复正常生活。