【初中立定跳远多少米才及格】在初中阶段，体育课程是学生综合素质教育的重要组成部分，而立定跳远作为一项基础体能测试项目，常被用于评估学生的下肢爆发力和身体协调性。那么，初中生的立定跳远多少米才算及格呢？这不仅关系到体育成绩，也影响着学生的身体健康和运动能力发展。
根据国家教育部发布的《国家学生体质健康标准》（2014年修订版），初中阶段（七至九年级）的学生在立定跳远项目中的及格标准如下：
| 年级 | 男生及格标准（米） | 女生及格标准（米） |
| 七年级 | 1.80米 | 1.45米 |
| 八年级 | 1.90米 | 1.50米 |
| 九年级 | 2.00米 | 1.55米 |
从表格中可以看出，随着年龄的增长，男女学生的立定跳远成绩要求也在逐步提高。这不仅是为了适应身体发育的变化，也是为了鼓励学生不断提升自身的身体素质和运动能力。
需要注意的是，这些标准只是基本的及格线，实际考试中可能会根据学校的具体安排略有调整。此外，不同地区或学校可能对体能测试有额外的要求，因此建议学生在考试前向体育老师咨询具体的标准。
除了关注及格线外，学生还应注重日常训练，通过科学的方法提升自己的立定跳远成绩。例如，可以通过加强腿部肌肉力量、提高起跳技巧以及增强身体协调性来有效提高跳跃距离。
总之，初中立定跳远的及格标准是一个重要的参考指标，但更重要的是学生能够通过持续锻炼，逐步提升自己的身体素质和运动能力，为今后的学习和生活打下良好的基础。
