【八宝豆腐羹的家常做法】八宝豆腐羹是一道营养丰富、口感细腻的传统中式汤品,主要以豆腐为主料,搭配多种食材,味道鲜美,适合日常家庭制作。以下是八宝豆腐羹的家常做法总结,内容通俗易懂,便于操作。
一、食材准备(按4人份)
| 食材名称 | 用量 | 备注 |
| 嫩豆腐 | 300克 | 建议选用南豆腐或内酯豆腐 |
| 胡萝卜 | 50克 | 切丁或丝 |
| 玉米粒 | 50克 | 新鲜或冷冻均可 |
| 香菇 | 3朵 | 干香菇需提前泡发,切丁 |
| 胡椒粉 | 少许 | 可根据口味调整 |
| 鸡蛋 | 1个 | 打散备用 |
| 青葱 | 1根 | 切末 |
| 生抽 | 1汤匙 | 增加鲜味 |
| 盐 | 适量 | 根据口味调整 |
| 水或高汤 | 800毫升 | 高汤更香浓 |
二、步骤说明
1. 豆腐处理:将嫩豆腐切成小块,放入沸水中焯水1分钟,去除豆腥味,捞出备用。
2. 配料准备:胡萝卜切丁,玉米粒洗净,香菇切丁,青葱切末。
3. 炒香底料:热锅凉油,加入少许胡椒粉和生抽,倒入胡萝卜、玉米和香菇翻炒均匀。
4. 加水煮沸:加入水或高汤,大火煮开后转小火。
5. 加入豆腐:将焯好的豆腐轻轻放入锅中,煮约3分钟。
6. 调味:根据口味加入适量盐,再打入鸡蛋液,轻轻搅拌。
7. 收尾:最后撒上青葱末,关火即可。
三、小贴士
- 豆腐焯水可去豆腥,使口感更嫩滑。
- 若喜欢浓郁口感,可用鸡汤代替清水。
- 鸡蛋液在最后加入,能保持嫩滑不老。
- 可根据个人喜好添加其他蔬菜,如木耳、笋干等。
通过以上步骤,你就可以轻松在家做出一碗美味的八宝豆腐羹了。这道菜不仅适合早餐,也适合作为晚餐的清淡汤品,健康又暖心。


