【wps做舒尔特方格的简单方法wps做舒尔特方格的简单方法介绍】在日常学习和训练中,舒尔特方格(Schulte Grid)是一种非常有效的注意力训练工具,常用于提高专注力、视觉搜索能力和反应速度。使用WPS Office制作舒尔特方格不仅操作简单,而且节省时间。以下是对“WPS做舒尔特方格的简单方法”的总结与介绍。
一、WPS制作舒尔特方格的步骤总结
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 打开WPS文字处理软件,新建一个空白文档。 |
| 2 | 在页面中插入一个5×5的表格,确保每格大小一致。 |
| 3 | 在表格中随机填写数字1至25,注意不要重复。 |
| 4 | 设置表格边框为实线,字体居中对齐,便于观察。 |
| 5 | 可根据需要调整字体大小和颜色,增强可读性。 |
| 6 | 完成后保存文档,或打印出来用于练习。 |
二、注意事项与技巧
- 数字顺序随机化:为了保证训练效果,数字应随机排列,避免形成固定模式。
- 保持整洁排版:清晰的表格布局有助于提高专注力,避免因格式混乱影响练习效果。
- 可扩展性:除了5×5的常规方格,也可以尝试制作4×4或6×6版本,提升难度。
- 适合人群:适用于学生、职场人士以及需要提升注意力的人群。
三、实际应用示例(5×5舒尔特方格)
| 1 | 8 | 15 | 22 | 3 |
| 10 | 17 | 24 | 5 | 12 |
| 19 | 2 | 9 | 16 | 23 |
| 6 | 13 | 20 | 7 | 14 |
| 21 | 4 | 11 | 18 | 25 |
通过以上方法,用户可以在WPS中快速制作出一个符合要求的舒尔特方格,既方便又实用。无论是用于个人训练还是教学用途,都是一个值得推荐的工具。


