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做排骨山药汤的步骤

2025-11-01 23:20:57

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2025-11-01 23:20:57

做排骨山药汤的步骤】想要做出一锅鲜美营养的排骨山药汤,其实并不复杂。只要掌握好食材搭配和烹饪顺序,就能轻松在家完成。以下是一份详细的步骤总结,帮助你一步步做出美味的排骨山药汤。

一、食材准备

食材 用量
排骨 500克
山药 200克
姜片 3-4片
葱段 1根
适量
料酒 1勺
清水 1500毫升

二、制作步骤()

1. 处理排骨

将排骨洗净后,放入冷水中焯水,加入几片姜和一勺料酒,煮沸后撇去浮沫,捞出排骨备用。

2. 清洗山药

山药削皮后切块,用清水冲洗干净,避免氧化变黑。

3. 炖煮汤底

在砂锅或汤锅中加入清水,放入焯好的排骨、姜片和葱段,大火煮开后转小火慢炖30分钟。

4. 加入山药

将切好的山药块放入汤中,继续炖煮15-20分钟,直到山药变软。

5. 调味出锅

根据口味加入适量盐,搅拌均匀后即可关火,盛出享用。

三、小贴士

- 焯水时加料酒和姜片可以有效去腥。

- 山药不宜过早加入,以免煮得太烂影响口感。

- 如果喜欢更浓郁的味道,可以加入几颗红枣或枸杞一同炖煮。

通过以上步骤,你就可以轻松做出一碗清香扑鼻、营养丰富的排骨山药汤了。无论是日常饮食还是秋冬进补,都是不错的选择。

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