【正宗炖酥肉的做法】炖酥肉是一道经典的家常菜,尤其在川渝地区非常受欢迎。它外酥里嫩、香气扑鼻,搭配汤汁更是让人食欲大开。下面将为大家总结一份正宗炖酥肉的详细做法,帮助你轻松在家做出美味佳肴。
一、制作步骤总结
1. 准备食材:选用五花肉或瘦肉为主料,搭配葱姜蒜、豆瓣酱等调料。
2. 切肉与腌制:将肉切成条状,加入调料腌制一段时间,使肉质更入味。
3. 炸制酥肉:油温控制得当,炸至金黄酥脆,保持肉质不柴。
4. 炖煮过程:加入高汤或清水,放入配料,小火慢炖,让味道充分融合。
5. 收汁装盘:根据口味调整咸淡,最后撒上葱花或香菜即可。
二、正宗炖酥肉做法表格
| 步骤 | 内容说明 |
| 1. 准备食材 | 五花肉(或瘦肉)300g,葱1根,姜3片,蒜3瓣,郫县豆瓣酱1勺,生抽2勺,老抽1勺,盐适量,料酒1勺,淀粉1勺,食用油适量,高汤或清水500ml |
| 2. 切肉与腌制 | 将肉切成约3cm长的条状,加入生抽、老抽、料酒、盐和淀粉拌匀,腌制20分钟 |
| 3. 炸制酥肉 | 锅中倒油,油热后放入肉条,中小火炸至表面金黄,捞出沥油 |
| 4. 炖煮过程 | 锅中留少量油,爆香姜蒜,加入豆瓣酱炒香,倒入炸好的酥肉,加高汤或清水,大火烧开后转小火炖煮15-20分钟 |
| 5. 收汁装盘 | 根据口味再调一次盐和酱油,大火收汁至浓稠,撒上葱花或香菜即可上桌 |
三、小贴士
- 肉条不宜太厚,否则不易炸熟。
- 炸酥肉时油温不能太高,避免外焦内生。
- 炖煮时可加入一些配菜如土豆、胡萝卜等,增加口感层次。
- 若喜欢辣味,可多放一些豆瓣酱或加入干辣椒。
通过以上步骤,你可以轻松做出一道色香味俱全的正宗炖酥肉。无论是家庭聚餐还是日常下饭,都是绝佳的选择。快去试试吧!


