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霍香鲫鱼的做法

2025-10-04 04:27:36

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2025-10-04 04:27:36

霍香鲫鱼的做法】霍香鲫鱼是一道结合了清香与鲜美的传统菜肴,其主要特点是将藿香(也称霍香)与鲫鱼搭配,既保留了鲫鱼的鲜嫩,又增添了藿香的独特香气。这道菜不仅味道独特,还具有一定的食疗价值,适合在春夏季节食用。

以下是制作霍香鲫鱼的详细步骤及所需材料:

一、

霍香鲫鱼以新鲜鲫鱼为主料,配以藿香叶、姜片、葱段等调料,采用清蒸或煎制的方式烹制而成。其关键在于掌握火候和调味,使食材的本味与藿香的香气完美融合。做法简单,但讲究细节,尤其在去腥和提香方面需特别注意。

二、霍香鲫鱼做法表

步骤 内容说明
1. 准备食材 鲫鱼1条(约500克),藿香叶适量,生姜几片,葱段少许,盐、料酒、食用油、生抽、白胡椒粉等调味品。
2. 清洗处理 鲫鱼去鳞、去内脏、清洗干净,两面切几刀以便入味;用厨房纸吸干水分。
3. 腌制去腥 在鱼身上抹上少许盐和料酒,放入姜片腌制10分钟,帮助去腥增香。
4. 烹饪方式选择 可选择清蒸或煎制两种方式:
- 清蒸法:将鱼放入蒸盘,加姜片和葱段,淋上少许料酒,水开后蒸8-10分钟。
- 煎制法:热锅凉油,将鱼两面煎至微黄,加入姜蒜炒香,再加水或高汤焖煮5-7分钟。
5. 加入藿香 在蒸或煎的过程中,撒入洗净的藿香叶,增加香气。最后根据口味调整盐和酱油。
6. 出锅装盘 蒸熟后取出,撒上葱丝和红椒丝,淋上热油激香即可。

三、小贴士

- 藿香叶不宜过早加入,以免香味挥发过多。

- 若使用煎制法,建议先煎一面再翻面,避免鱼肉破碎。

- 鲫鱼选用鲜活为佳,口感更嫩滑。

通过以上步骤,你可以轻松在家做出一道清香扑鼻、鲜美可口的霍香鲫鱼,非常适合家庭聚餐或日常饮食。

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