【西红柿疙瘩汤的简单做法】西红柿疙瘩汤是一道家常菜,味道鲜美、营养丰富,尤其适合秋冬季节食用。它以西红柿的酸甜和面疙瘩的软糯为主角,搭配适量的调料,制作起来简单快捷,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇。
以下是对“西红柿疙瘩汤的简单做法”的总结与步骤说明:
一、食材准备(按2人份)
食材名称 | 用量 |
西红柿 | 2个(中等大小) |
中筋面粉 | 100克 |
鸡蛋 | 1个 |
清水 | 500毫升 |
盐 | 适量 |
食用油 | 1小勺 |
葱花 | 少许(可选) |
白胡椒粉 | 少许(可选) |
二、制作步骤
步骤 | 操作说明 |
1 | 西红柿洗净,去蒂,切成小块备用。 |
2 | 取一个碗,加入中筋面粉、鸡蛋、盐,慢慢加入清水,搅拌成细腻的面糊(不要有颗粒)。 |
3 | 热锅凉油,放入适量食用油,将切好的西红柿倒入锅中翻炒,炒出红油后加适量清水煮沸。 |
4 | 水开后,用筷子或勺子将面糊缓缓倒入锅中,边倒边搅拌,防止粘连。 |
5 | 待面疙瘩浮起后,继续煮2-3分钟,加入白胡椒粉和少许盐调味。 |
6 | 关火前撒上葱花,即可盛出享用。 |
三、小贴士
- 面糊的浓稠度可以根据个人喜好调整,喜欢口感更软的可以多加一点水。
- 如果没有鸡蛋,也可以不加,但加入鸡蛋会让疙瘩更蓬松。
- 可根据口味加入少许香油提香,或者加入少许糖来平衡西红柿的酸味。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一碗美味又健康的西红柿疙瘩汤了。这道菜不仅做法简单,而且营养均衡,非常适合日常饮食。