【气排球比赛规则?】气排球是一项结合了排球运动特点与休闲娱乐性质的室内运动项目，因其规则简单、参与性强、对身体素质要求适中，深受广大中老年人和业余爱好者喜爱。以下是对气排球比赛规则的简要总结，并以表格形式进行清晰展示。
一、气排球比赛规则总结
1. 比赛场地
气排球比赛通常在室内进行，场地尺寸为长12米、宽6米，网高根据参赛者性别和年龄设定，一般为：
- 女子组：1.85米
- 男子组：1.95米
- 老年组（60岁以上）：1.75米
2. 比赛人数
每队上场人数为4人，比赛中可轮换上场，但需遵守轮换规则。
3. 比赛用球
使用特制的气排球，重量较轻，气压较低，便于控制和减少受伤风险。
4. 比赛得分方式
比赛采用每球得分制，先得21分且领先2分为胜，决胜局为15分，同样需领先2分。
5. 发球规则
发球由一方队员在底线后完成，发球方必须将球击过网，对方接球后方可进攻。
6. 拦网规则
禁止拦网，即不允许队员在球过网前进行拦网动作。
7. 比赛时间限制
每局比赛时间为20分钟，若时间到未分胜负，则继续比赛直至决出胜负。
8. 换人规则
换人可在死球时进行，每次换人需经裁判允许，换人次数不限。
9. 犯规行为
包括触网、过中线、连击、持球等，均视为犯规。
二、气排球比赛规则一览表
| 项目 | 内容 |
| 比赛场地 | 长12米 × 宽6米 |
| 网高 | 女子组：1.85米；男子组：1.95米；老年组：1.75米 |
| 每队人数 | 4人（可轮换） |
| 用球 | 气排球（轻质、低气压） |
| 得分方式 | 每球得分制，21分胜（决胜局15分） |
| 发球规则 | 底线后发球，不可拦网 |
| 拦网规则 | 禁止拦网 |
| 比赛时间 | 每局20分钟，超时继续比赛 |
| 换人规则 | 死球时可换人，次数不限 |
| 犯规行为 | 触网、过中线、连击、持球等 |
气排球作为一项轻松有趣的运动，不仅有助于增强体质，还能促进社交互动。掌握基本规则是参与比赛的前提，希望以上内容能帮助您更好地了解气排球比赛规则。
