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凉拌血珊瑚草的作法

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2025-06-23 20:56:40

在众多凉拌菜中,血珊瑚草以其独特的口感和鲜艳的颜色脱颖而出,成为夏日餐桌上的亮点。这道菜不仅清爽可口,还富含多种营养成分,非常适合夏天食用。下面,就来分享一下如何在家轻松做出美味的凉拌血珊瑚草。

食材准备:

- 血珊瑚草 200克

- 蒜末 1勺

- 生抽 1.5勺

- 香醋 1勺

- 辣椒油 适量(根据个人口味)

- 香油 1小勺

- 盐 少许

- 白糖 半小勺

- 花生碎或芝麻 少许(装饰用)

制作步骤:

1. 清洗处理

血珊瑚草买回来后,先用清水冲洗干净,去除表面的杂质。注意不要用力揉搓,以免破坏其结构。如果觉得有泥土残留,可以用淡盐水浸泡几分钟再冲洗。

2. 焯水去腥

锅中烧开水,放入洗净的血珊瑚草,快速焯水30秒左右,捞出后立即放入冷水中浸泡,这样可以让血珊瑚草更加脆嫩,同时去除部分腥味。

3. 调味拌匀

将焯好水的血珊瑚草沥干水分,放入大碗中。加入蒜末、生抽、香醋、辣椒油、香油、盐和白糖,搅拌均匀。如果喜欢更丰富的口感,还可以加入一些花生碎或芝麻提香。

4. 冷藏入味

拌好的血珊瑚草可以放入冰箱冷藏10-15分钟,让味道更加融合,吃起来也更爽口。

5. 装盘上桌

取出冷藏后的血珊瑚草,装盘后撒上少许芝麻或葱花点缀,即可上桌享用。

小贴士:

- 血珊瑚草在烹饪过程中容易变色,所以焯水时间不宜过长,否则会影响口感和颜色。

- 如果喜欢更酸爽的口感,可以适当增加香醋的比例。

- 这道菜适合搭配米饭或作为下酒菜,清爽不油腻,非常受欢迎。

总的来说,凉拌血珊瑚草是一道简单又美味的家常菜,只要掌握好火候和调味,就能轻松做出令人满意的口感。无论是家庭聚餐还是朋友聚会,都是一款不错的选择。

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