在股票交易中，“内盘”和“外盘”是两个经常被提到的概念，它们是用来描述买卖双方力量对比的重要指标。简单来说，内盘和外盘反映了市场中买方和卖方的成交情况。

首先，我们来解释一下什么是内盘。内盘是指以买入价成交的交易数量，也就是说，当投资者以当前的卖出价（即委托卖出的价格）成功买入时，这部分成交量就被称为内盘。内盘的大小通常可以反映出市场中买方的积极性和意愿。如果内盘较大，说明有较多的投资者愿意以较高的价格买入股票，这可能意味着该股票的需求较为旺盛。

接着，我们来看外盘。外盘是指以卖出价成交的交易数量，即当投资者以当前的买入价（即委托买入的价格）成功卖出时，这部分成交量就被称为外盘。外盘的大小可以体现市场中卖方的力量和决心。如果外盘较大，说明有较多的投资者愿意以较低的价格卖出股票，这可能表明市场上对该股票的信心不足或供应过剩。

通过观察内盘和外盘的比例关系，投资者可以判断市场中多空双方的力量对比。一般来说，如果内盘大于外盘，说明买方力量较强，市场情绪偏向乐观；反之，如果外盘大于内盘，则表明卖方力量占优，市场情绪可能趋于悲观。当然，这只是参考指标之一，并不能单独用来预测市场的走势，还需要结合其他技术分析工具综合考量。

总之，内盘和外盘是衡量股票市场活跃程度及买卖双方力量对比的重要数据。对于想要深入了解股市运作机制的投资者而言，掌握这两个概念是非常必要的。不过需要注意的是，在实际操作过程中，除了关注内盘和外盘的变化之外，还应该注意宏观经济环境、行业发展趋势等因素对股价的影响。