击剑是一项对身体素质和心理素质要求极高的运动，因此通常建议孩子在12岁之后再开始学习。首先，击剑需要良好的身体协调性和反应速度。12岁左右的孩子骨骼发育逐渐成熟，肌肉力量和关节灵活性也得到提升，这为他们更好地掌握击剑技巧提供了基础。其次，击剑不仅考验体能，还强调策略与智慧。这个年龄段的孩子认知能力增强，能够理解复杂的战术安排，并在比赛中灵活运用。

此外，击剑还需要一定的专注力和抗压能力。12岁以上的孩子心理上更加稳定，面对比赛的压力时更能保持冷静，从而发挥出最佳水平。当然，这并不意味着12岁以下的孩子完全不能接触击剑，但初期的学习应以培养兴趣为主，避免因过早高强度训练而造成身体损伤。总之，12岁是击剑学习的一个理想起点，但也需结合个人实际情况量力而行。