原2岁宝宝早餐 新2岁宝宝早餐，营养又美味
发布时间：2025-03-19 12:00:22来源：
对于2岁的宝宝来说，早餐是一天中最重要的一餐，它不仅需要提供充足的能量，还需要满足宝宝生长发育所需的多种营养素。今天为大家推荐一款简单易做的早餐——香蕉奶香小馒头。
首先，准备食材：全麦面粉100克、牛奶60毫升、鸡蛋1个、香蕉半根以及适量酵母粉。将香蕉捣成泥后与牛奶混合均匀，再加入打散的鸡蛋液搅拌。接着，将全麦面粉和酵母粉过筛后倒入液体中，揉成光滑的面团，静置发酵至两倍大。最后，将发酵好的面团分成小块，搓成馒头形状，上锅蒸制8-10分钟即可。
这款香蕉奶香小馒头不仅颜色诱人、口感松软，还能帮助宝宝补充膳食纤维、钙质及维生素B群，是一款既健康又美味的早餐选择。宝妈们可以根据宝宝的口味调整甜度，让每一口都充满爱的味道！
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