假近视 🎭👓
发布时间：2025-03-19 01:53:38来源：
近视问题近年来愈发普遍，但你是否听说过“假近视”这个词？其实，“假近视”并不是真正的近视，而是一种暂时性的视力模糊现象。这种情况多发生在用眼过度或眼部疲劳时，比如长时间盯着电子屏幕、阅读姿势不良等。虽然看起来像是近视，但实际上只要适当休息和调整用眼习惯，视力就能恢复到正常状态。
💡 小贴士：想要预防假近视，记得遵循“20-20-20”法则——每用眼20分钟，就远眺20英尺（约6米）的地方，持续20秒。此外，保持良好的阅读距离（书本与眼睛保持30厘米左右），定期做眼保健操，也能有效缓解眼部疲劳。
保护视力从小事做起，别让假近视变成真麻烦！👀✨
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