适合夏天的菜谱家常 🍅🥒
发布时间：2025-03-17 09:37:56来源：
夏天到了，天气炎热，胃口也变得挑剔起来。今天给大家分享几道简单又美味的家常菜，让你吃得清爽又健康！首先推荐一道凉拌黄瓜🍅，将黄瓜切条后用盐腌制片刻，挤干水分，加入蒜末、醋和少许糖调味，最后撒上辣椒油，清脆爽口，特别适合夏天食用。接着是一道番茄炒蛋🍳，鸡蛋打散后煎至金黄，再加入切块的番茄翻炒，加点盐提味即可，酸甜适中，营养丰富。最后来一道清淡的蒸鱼🐟，选择新鲜的鱼片，铺上姜丝和葱段，淋上少许酱油和香油，放入锅中蒸熟，鲜嫩多汁，原汁原味。这些家常菜不仅制作方便，还能帮助你度过炎炎夏日，快动手试试吧！🌟
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