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腿弯疼像是里面的筋疼 🏃‍♀️💪

最近天气转凉，我突然发现自己的膝盖后侧开始隐隐作痛，尤其是长时间坐着或者走路久了之后更为明显。这种疼痛感就像是筋被拉扯着一样，非常
2025年05月08日 02:22:14

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