乳酸菌

乳酸菌与肠道健康的秘密乳酸菌是一种益生菌，广泛存在于发酵食品中，如酸奶、泡菜和味噌等。它们通过代谢产生乳酸，帮助维持肠道内环境的平

2025-03-27 精选百科