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女人痛经快速解决办法 🌸简单几步缓解不适

痛经是很多女性都会遇到的问题，但其实有一些小方法可以快速缓解疼痛哦！首先，热敷是关键。可以用热水袋或暖宝宝敷在腹部，温暖能有效放松
2025年05月09日 05:54:41

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