健身后肌肉酸痛还能练吗？专业人士教你如何应对 💪健身后肌肉酸痛还能继续锻炼吗？🤔这可能是许多健身爱好者常遇到的问题。当你的肌肉因为过度使用而感到酸痛时，是否应该继续坚持训练呢？ 2025-03-10 养生
