吃煮玉米减肥吗？💡健康饮食小贴士

玉米不仅是很多人早餐或零食的选择，还是一种低热量、高纤维的健康食品。煮玉米热量较低，且富含膳食纤维，能帮助促进肠道蠕动，增加饱腹感

2025-04-03 养生