🌸茉莉花茶并非老少皆宜，这样喝才更健康🍵
发布时间：2025-03-16 05:48:45来源：
茉莉花茶以其清香淡雅深受大众喜爱，但并非所有人都适合饮用哦！🤔虽然它具有理气安神、美容养颜的功效，但对于胃寒体质的人来说，过量饮用可能会引起不适，比如腹胀或腹泻等问题。因此，胃部较弱的朋友要注意适量饮用，并避免空腹时喝茶。☕
此外，儿童和孕妇也需谨慎饮用茉莉花茶。儿童肠胃功能尚未发育完全，而孕妇则需要更加注重饮食的安全性，以免影响自身及胎儿健康。🤰
那么，如何正确享用这杯健康的茉莉花茶呢？建议大家选择优质的茶叶，用80℃左右的温水冲泡，既能保留茶香，又能减少对身体的刺激。🍃同时，每天饮用1-2次即可，切勿贪多哦！让这份清新陪伴你每一天吧！🌼✨
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