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想减肥的MM注意了!女性开灯睡觉更容易长胖

2019-06-13 11:43:16    来源:沭阳网综合    我来说两句()
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     权威研究:#女性开灯睡觉更容易长胖#,影响激素平衡,体重增加的几率增高17%![跪了][衰]】美国国家环境健康科学研究所近日在《美国医学会杂志》发表了一项研究成果:有开灯或者看电视入睡习惯的女性,体重增加的几率增高17%。他们在对44000名35至74岁之间的女性跟踪调查了5年之后得出此结论。因为人造光将改变人的生物钟反应,影响激素分泌平衡,从而刺激食欲。

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