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宿迁中学初三名师为2012年中考考生把脉支招

2012-05-03 08:26:11    来源:沭阳网    我来说两句()
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宿迁中学老校区校园鸟瞰
 
 
 
 
 
 
 
 
 

  编者按

 【沭阳网讯】4月8日,市委副书记、市长蓝绍敏在副市长赵深等陪同下到宿迁中学调研会办,明确要求宿迁中学要努力实现“五要四优”,特别是要在教学质量上实现有力提升。连日来,宿迁中学全校上下积极响应,大兴科学研究之风,集中精力抓教学,全力以赴迎接今年中高考。

  目前,距离今年中考尚不到50天,在考前这段关键时期,初三学生怎样合理利用时间,查漏补缺?家校、考生如何调适状态,科学迎考?各学科如何安排复习计划,进行知识“大盘点”?本报特邀宿迁中学初三语文、数学、外语等各学科名师,专门就初三复习备考的重点、难点问题,以及迎考前期教学管理和精心培植迎考心理等,进行深入的引导和独到的点拨,希望能给即将参加2012年中考的广大考生及考生家长带来有益的启迪和借鉴。衷心希望同学们在今年的中考中取得理想的成绩!

  语文:重视积累 突出重点 讲究技巧

  丁海兵  中共党员,中文本科,中学高级教师,宿迁中学初三年级一部主任。

  教学严谨、细实、灵活、高效,深受学生喜爱。教学成绩显著,多次被评为优秀班主任。曾在宿迁市初中语文培训班开设示范课。辅导的学生,多人在省市级作文比赛中获奖。有十多篇论文在省市级专业期刊发表或获奖。多次参加市级统考命题工作,参与编写《初中语文导学与评价》等多本教学辅导用书。

  

  语文作为三大科之一,在中考中占有十分重要的地位。然而语文往往是“大科的名,小科的命”,很多学生觉得语文学习“功夫下不少,成绩却不高”。其实“语文学习的外延和生活的外延相等”,语文有其特殊的学科特点。语文学习虽然灵活,但也有章可循。在离中考不到50天的时间里,如何更高效地进行语文复习?下面总结五条中考语文复习备考策略,供初三同学参考。

  

  一 重视语文知识的积累

  首先,重视基础知识的日积月累。这类积累主要来源于课本,字音、字形、成语、诗句等都要靠平时一点一滴吸收,特别是复习阶段,课本上的基础知识要扎实掌握。其次,积累的面要广一些。除了课文学习中的积累,也包括我们的补充阅读和生活的积累。

  

  二、学会构建语文知识网络

  语文复习阶段要紧扣课本,有目的、有计划地进行知识梳理。初中语文的内容,有五大板块:基础知识、综合性学习、文言文、现代文、作文。将这些知识归类,然后客观地分析自己的知识储备,有重点地复习。“胸中有丘壑”,对初中全册内容有了综观全局的把握,你才可能轻松自如地应对纷繁复杂的知识点。

  

  三、掌握不同题型的应对技巧

  1.基础知识及运用。“字音字形要确保,知识运用细推敲。”扎实地掌握基础字词;

  诗词要准确记忆,灵活运用;对综合性考题要善于归纳分析材料的形式与特点,全面作答。这是中考语文得高分的基石。

  2.文言文部分。一般考查常见的文言虚词、实词的含义和用法。实词则常常考查一词多义、古今异义、词类活用的词语;对句子的考查则侧重于关键句子的句式和句意;对内容考查与现代文基本相似。从思想内容到表现手法,都要拎出要点,总结规律。

  阅读课外文言文时,注意与课内学过的课文或知识点联系,注重由课内向课外的迁移运用。

  3.现代文阅读想得高分须培养三种能力:快速筛选有效信息的能力;品读语言、理解文章内涵的能力;词不离句、句不离段、段不离篇,准确表述答案的能力。

  做题时要牢牢地记住“答案常在文中找”这句话,注意句与句、段与段之间的联系,比如,同学们认为最难回答的“理解句子含义及作用”这一类题目,可以先观察句子的特点及位置,结合文章中心与语境,抓住最关键的词语,理解其语境意。

  4.写作文时要有意识地多扣题,要善于从大处着眼,小处入手,学会“一滴水里见阳光”;善于联想,张扬个性。让文章体现出你真挚的感情,丰厚的文学积淀,做到文质兼美,富有生活气息。

  

  四、训练答题的规范性与科学性

  考生还需要掌握每类题的答题规律,在答题时遵循规范性与科学性。适量做题,讲究做题的质量。通过做题,注意总结:什么样的题目,该如何去考虑,从哪些角度去解答,同时了解题目的评分标准。如“仿写句子”,应该从句子结构和句子内容两方面去思考,否则就有可能丢掉一半的分数。

  

  五、关注细节,调节心态,从容应考

  中考是我们人生中一次至关重要的选择,很多同学都会很慎重地去对待。但是大可不必患得患失,不知所措。复习迎考阶段,保证充足的睡眠,考虑好每一个细节,调整好自己的心态,树立自信,轻松从容地应考。考试时沉着冷静,从工整书写开始,细心答题,合理分配好时间,给作文创作留足时间,相信你一定能在中考中取得理想的语文成绩。

  英语:重视基础 强化训练 拓展能力

  杨 梅 中学高级教师,首届全国中小学外语教师名师,首届全国中小学外语教师教学能手;宿迁市学科带头人,宿迁市优秀教科研组长,中考命题组成员;江苏省“苏北农村中小学英语教师培训”主讲教师;在国家及省市级论文评比中多次获奖,主持省教育科学“十一五”规划课题。

  

  《2012年宿迁市初中毕业暨升学考试说明——英语》提出中考英语着重考查学生英语基础知识与基本技能;同时,重视考查学生在具体真实的语言环境中运用英语分析问题和解决问题的能力。因此,同学们在复习时应着眼于基础、训练及能力这三个方面。

  首先,重视基础,系统复习。

  要想学好英语,积累很关键。同学们要从最基础的词汇抓起,把好单词关,要熟记所有四会词汇,不能只满足于会认读;同时不能机械地死记单词,要打开思路、善于联想,对于一个词所涉及到的词形变化要信手拈来,把所学知识有机地整合起来。如复习单词lose时,除了掌握其过去式(lost)、过去分词(lost)外,还应联想到其名词形式(loss)及形容词形式(lost),甚至联想到词组lose one's way、get lost、the loss of …等,这样由点及面,纵横交错,大幅度进行串联,把孤立的、零散的知识联系起来,既使复习扎实有效,又避免了复习时的枯燥乏味,激活了思维,提高复习效率。

  除了词汇之外,同学们还应重视重要词组及重点句式的积累,通过反复识记、运用,达到熟能生巧的程度。

  另外,同学们对初中英语语法框架要了然于胸,复习应讲究系统性,要熟悉不同的词法(名词、动词、形容词等)及句法(句子成分、句子分类等),并能熟练地使用他们。

  其次,强化训练,查漏补缺。

  加强训练不是指一味地做题,搞题海战术。训练的目的是巩固基础知识和基本技能,并及时查漏补缺。因此,精练才是关键。同学们在吃透教材和倾听教师所讲知识点的内在联系的基础上,认真完成老师布置的作业。经验丰富的老师们所选择的练习题都是具有代表性和针对性的,通过精练不仅能达到巩固知识的目的,还能使同学们了解自己对知识掌握的程度及存在的问题。

  精练的过程同时也就是查漏补缺的过程。同学们在精练的过程中,一方面,发现自己存在的薄弱环节或复习过程中遗漏的部分,另一方面,对症下药,及时调整。同时对精练中出现的问题,要善于归纳总结,发现问题的异同,归纳出普遍性,以求从认识——练习——再认识——再练习的反复过程中真正熟练掌握知识,并使英语实际运用能力得到更大的提高。

  再次,加强阅读,拓展能力。

  阅读能力在中考英语中占分比重越来越大,具体题型包括阅读理解、完形填空、任务型阅读等,这是考查学生综合运用英语语言知识和阅读技巧来理解英语书面材料的能力。同学们在做阅读能力题时,应做到:1)通读全文,了解大意。2)带着问题,细读全文。了解各题与文章的哪一部分内容有关,以便确定范围,锁定目标。3)通过查读,确定答案。答题应以文章为依据,找出相关的事实细节,或者以事实细节为依托进行合理的推断,或者通过文章的整体内容来找寻作者的写作目的和意图,而不能借助自己的想象答题。4)复读全文,检查答案。在阅读过程中,遇到的生词如与考点的关系不大,可置之不理,如果是关键词,应根据上下文与考题进行联想、推理、继而猜测出其准确的意义。在复查过程中对于题干的表述尤其要留意,防止出现由于读题不细致而导致的选择错误。

  此外,写作能力的培养也在于平时词句及语法等知识的积累。

  总之,只要同学们认真复习,学会活学活用知识,并拥有良好的心态,就一定能考出满意的成绩。

  数学:扫清知识盲点 优化复习效率

  汪群 中共党员,中学高级教师,江苏省优秀班主任,宿迁市初中数学学科带头人。

  

  数学是每年中考的决胜科目之一。距离今年中考,还有一个多月时间,这个阶段的复习,非常有利于学生提高分析、解决问题的能力,归纳、总结常见的解题方法和规律,领会数学思想方法,加强心理和智力的综合训练,在最后复习阶段提高解题能力,中考时自然能取得较好成绩。

  首先,教师要紧扣教材,对课本知识进行系统梳理,形成知识网络。

  精心编制复习学案,讲评、辅导,从中查漏补缺,针对导学案中出现的易混易错的内容,学生要订正在错题集上,对典型问题进行变式训练。历年考题中,不少题目来自于课本,有的是在课本习题的基础上稍作拓展,所以在掌握基本技能和基本方法同时要注重课本知识,重视课本中的例题等。初中数学知识概括起来就18个字:函数、方程、不等式、三角形、四边形、圆、概率统计,而这些就是中考最侧重的知识点。数学考试是以题目的形式作为载体,考察考生的素质和潜能。要学会常用的数学方法和重要的数学思想,如函数思想、方程思想、分类讨论思想、运动变化思想,在做数学题时有很多小技巧,如配方的方法、类比的方法等,利用这些技巧既能节约时间,又可提高解题的准确率。

  其次,要针对教学重点和学生感到难点的知识进行专题复习。

  教师可以从历年中考试题中,精心选择一些新颖的、有代表性的题型进行专题训练,例如:①实际应用型问题;②信息资源的转化的图表信息题;③体现自学能力的阅读理解题;④考查学生应变能力的图形变化题、开放性试题;⑤考查学生思维能力、创新意识的归纳猜想、操作探究性试题;⑥几何代数综合型试题等。训练中要克服对审题重视不够,匆匆一看急于下笔的不严谨的做法,要看清题目的条件与要求,更要挖掘题目中隐含条件,只有仔细地审题,准确地把握题目中的关键词,才能从中获取尽可能多的信息,从而迅速找准解题方法,要将解题思路转化为得分点,要避免出现的“会而不对”“对而不全”的情况。只有重视解题过程的严密推理和精确计算,“会做”的题才能“得分”,才能得到满意的成绩。

  最后,模拟练习,重点是提高学生的综合解题能力,训练学生的解题策略。

  请教研组组织精兵强将编写模拟试卷中精选五份左右进行训练,每份的练习要求学生独立完成,教师要加强对学生的解题指导,提高其应试能力和技巧,,提醒学生按先易后难的顺序作答,要合理安排时间,不要在某个卡住的题上打“持久战”,这样会造成既耗费时间又拿不到分,把会做的题目先做完,再去攻不会做的题,训练中“准”字则尤为重要。只有“准”才能得分,一味求快,只会错误百出,适当地慢一点,准一点,可多得一些分。

  在中考前一周,在训练中存在的问题,按题型分讲解块,扫清盲点,要充分发挥学生的错题集的作用,找出以前做错和容易错的题目进行最后一遍清扫,达到学习效率的最优化。

  化学:夯实基础 关注细节 提升能力

  吕冬梅 中学高级教师,宿迁中学初中化学教研组组长。从事毕业班化学教学工作二十年,工作责任心强,注重言传身教,与学生平等相处,相互尊重,教学成绩显著。曾荣获市级“优秀教师”称号。

  

  中考化学试题,越来越注重基础、应用、能力和创新。化学学科进行有效的复习,可从以下几方面着手:

  

  一、复习时要夯实基础,强化理解

  复习时不能脱离课本,化学是理科中的文科,许多知识点需要记忆。对于一些必知必会的内容要整理出来,读熟记会。对于基本概念和原理的理解,要抓住关键字词,明确其涵义和使用条件,还要进行比较、分析,找出它们的本质区别和内在的联系。从内容上看,在鲁教版教材中,第三单元 “我们周围的空气”、 第四单元“燃烧与燃料”、第五单元 “常见的酸和碱”、 第七单元 “金属”等几个单元的考查范围最广,涉及到的选择题、实验题、计算题等,占试题分值的比例较大,要重点复习,力争熟练掌握。

  

  二、复习时要温故而知新,善于反思

  中考试卷几乎都是考查基础知识的组合。在夯实知识的基础上,要注意运用所归纳的知识去解决新的问题,要善于反思, 重视总结归纳解题规律、寻找解题方法 。如在复习中和反应时,提出“通过哪些实验可以证明氢氧化钠与稀盐酸确实发生了化学反应”?“中和反应都没有明显现象吗?”让旧知萌发“新意”,让老题再生“新知”,将知识纵横联系,分析类比,融会贯通。若整天只是忙于应付作业,不看书不思考,知识点不熟悉不会应用,作业准确率就低,成绩难以提高。

  

  三、复习时要关注社会热点问题

  分析近年中考试题就不难发现,发生在我们身边的化学现象,化学知识在生产生活中的应用,化学与健康,生产安全与食品安全等成为了考试的热点。比如“诺贝尔化学奖和物理奖”、“节能减排”、“低碳、零碳”、“染色馒头”、甘肃平凉“4·7”牛奶中毒事件、沈阳“毒豆芽”、日本海啸、地震引发的水源污染和净水等问题都可能出现在中考试题中,命题的内容主要有:新能源、新材料、新成果利用、环境保护、食品安全等方面。平时多关注一些身边的化学现象,联系所学知识点,从多角度思考问题。当然我们老师也在收集这方面的素材,并设计一些对应的新颖的习题,有意识地加强训练。

  

  四、复习时要关注细节,提高竞争力

  细节决定成败,尤其是高手之间的竞争。关注细节,比如概念中的关键词,实验中的细节等,表述一定要准确、严密。平时做题更要养成细心读题、审题的习惯,有些题甚至要多次读题审题,读懂题意分析透彻再解答。比如题目中是要求写物质还是微粒,是符号还是名称,经常有同学因为不按要求答题而失分,读题时可以用笔把重要的句子或关键字词圈出来提醒自己注意。另外要避免写错别字,尤其是关键词或仪器、操作名称,比如“溶解” 写成“熔解”、“坩埚钳”写成“钳锅钳”、“量筒”写为“量桶”、“搅拌”写成“挍伴”等等。计算题更要注意解题规范,步骤完整,计算准确。一些学生平时缺乏良好的审题习惯,审题不细,往往题还没读完就匆忙下笔,无法正常发挥自己的水平。

  对于这些问题,学习基础相对薄弱的同学,更应该引起重视,因为无论考试怎样变革,考前充分复习,基础知识掌握牢固,就会使自己的自信心得到提高,有利于顺利通过考试。

  物理:注重基础 关注热点 提高效率

  张军杭 中学高级教师,江苏省物理学会会员,宿迁中学初三物理学科组长,曾获宿迁市基本功大赛一等奖,江苏省网络教研比赛二等奖,主编《教与学整体设计》,并参与多本教辅用书编写,参与多项省市级课题研究,有多篇论文在省级及以上刊物发表。

  

  一年一度的中考又将来临,如何在最后的一段时间内对初中物理进行全面的、高效的复习。笔者结合多年以来从事毕业班物理教学的经历,谈谈自己的一些想法,供同学们参考:

  

  一、注重基础,回归课本

  中考物理试卷70%以上是对基本知识、概念和基本规律的考查,但在具体的命题中基本上又摒弃了考查死知识的做法,所以在学物理的过程中死背知识点是没有意义的。而且近几年中考试卷中还经常出现利用课后小实验、课后典型练习改编成新的试题,如2011年宿迁市中考试卷中关于“饮料瓶”和“自制电动机”的问题。所以在最后的冲刺阶段,一方面要对课本中的基本知识、概念和基本规律进行梳理,形成系统的知识体系,并且要关注物理概念和规律的形成过程,另一方面要重视对教材中的小实验、插图以及课后习题等的挖掘。

  

  二、联系生活,关注热点

  把对物理知识的考查与最新科技成果以及现实生活、生产实际联系起来,并凸显地方特色,这已经成为近年来中考物理命题的大趋势。如2011年宿迁市中考试卷中就涉及“霸王举鼎”和“电热暖手宝”等问题。对此,同学们平时一定要多观察和体验,善于发现生活中的物理现象。一是多关注“自己”,如自己的体重、身高、步行速度、上楼用的时间、正常的体温、站立时对地面的压强等;二是多关注“周围”,如课桌的高度、一个鸡蛋的质量、家用电器功率等;三是要多关注“最新科技发展”和“时事新闻”,如“神八”与“天宫一号”对接、与地震或台风等相关的自然灾害以及与节能环保相关的新能源汽车、节能灯具等问题。

  

  三、重视实验,关注过程与方法

  实验与探究题在每年的中考试卷中都占有相当大的比重,因此在复习中要重视课本上的每一个实验,明确实验目的、实验原理、实验器材的作用和选择、实验操作步骤、对实验现象的观察分析、处理实验数据和分析归纳实验结论,特别要注意对实验过程和研究方法的复习,以实现对控制变量法、转化法、实验推理法(理想实验)等诸多物理方法的理解和运用。

  

  四、精做习题,提高效率

  复习过程中做题是必不可少的,没有一定的训练量就不会悟出熟练的解题技巧。但做题若只是一味地贪多求快,则会劳而无功。所以习题训练一定要做到精选精做,及时反思解题时的思维过程,尤其多多思考出错的原因和思维的断层,这样才能举一反三,提高效率,培养能力。

  

  五、注重审题,规范解题

  据我的统计,以住的考生在中考中出现失分的主要原因之一是在考试中审题不够。审题是正确解题的前提和关键,要做到科学审题,就必须抓住题中的关键语句,理清物理过程的细节,找出已知量与未知量之间的内在联系,善于挖掘题中的隐含条件,画出相应的示意图,反映物理过程的实质。规范解题也是提高成绩的一种有效途径。而规范解题的落脚点是书写的规范性、表述的完整性。所以同学们平时一定要通过学习老师的解题示范过程,研究中考试卷的参考答案和评分标准,有针对性地进行强化训练,养成良好的答题习惯。

  总之,同学们只要夯实基础,关注“生活与社会”,重视审题,规范解题,在中考中一定能考出自己理想的成绩。

  政治:回归课本 关注热点

  姚爱梅 中学高级教师,教育硕士,国家三级心理咨询师,有着丰富的教学经验和扎实的教学功底,主持、参与多项省、市级课题的研究,多次参与市直命题和《中考说明》的编写工作。 

  

  2012年中考即将到来,初中政治最后阶段如何进行复习?如何才能轻负高效的复习,提高中考成绩,起到事半功倍的效果?这些问题是我们考生和家长关注的问题,在此,与同学们谈谈政治复习时应注意的几个问题。

  一、研读《中考说明》,把握考试重点

  《中考说明》是我市中考复习的纲领,是中考命题的依据和方向,通过研读《中考说明》,同学们可以合理分配复习时间,区分考点的难易度,准确把握考试内容。《中考说明》中的能力要求分为了解、理解、运用,对于了解部分知识的复习,我们只要求掌握基本的知识点就可以,不必深入;对于理解、运用部分的知识点,我们不仅要了解知识而且还要懂得知识点之间的纵横关系,学会拓展延伸,懂得与生活实际相联系。因此,我们只有认真研读《中考说明》,才能把握考试方向。

  

  二、回归课本,形成知识网络

  课本是我们的生命线,目前各校大部分都进入了第二轮复习阶段,有些老师和学生盲目推崇热点复习,笔者认为在这个阶段,我们复习的主方向还是要回归课本。通过通读课本,包括读每单元的标题、课题,只有这样梳理知识点,掌握每一课知识点层次分布,了解主干知识点,我们才能形成知识网络。在此基础上进行知识再加工,形成专题。专题复习要注意知识的系统性。根据每个单元的主干知识,整理出单元知识结构;研究相关考点之间的关联,构建全面知识体系。因此专题的复习仍然要夯实基础,只有夯实了基础知识,才能增强综合运用知识的能力。

  

  三、关注热点,训练思维能力

  近些年来,随着我国教育改革的不断深入,宿迁市中考试题也越来越贴近生活、贴近实际,出现了以社会生活为载体、以热点时事为主线、从学生的生活实际或学生关注的热点事件进行选材,从学生熟悉的生活情境入手设置问题,考查学生发现问题、分析问题、解决问题的能力的特点。这就要求同学们要关注时政热点,但我们要走出那种盲目追求热点把知识点挖的过深甚至于脱离考纲的怪圈。从近几年的中考题目来看,考试的题干可能与时事紧密相连,但问题的解答还是以书本知识点为主,与学生日常生活紧密相连。在答题技巧上,对于热点专题问题,在前期知识纵横联系的基础上,我们答题的角度要多维化,我们要懂得知识的迁移,思考的角度不要单一。

  

  四、强化训练,规范答题

  考前训练,不是单纯的习题练习,而应将它看成是集加深记忆与理解、熟练技巧、培养能力、查缺补漏为一体的复习方法。在练习过程中既要提高效率,又要在训练时狠抓答题方法与规范化训练,力求掌握不同题型的答题方法和技巧,力求做到提高答案的逻辑性和条理性,做到简洁精炼,层次清晰,语言规范。

  总之,政治复习应以课本为根本、以《中考说明》为依据,要全面系统梳理知识点,注重知识体系构建和知识之间的内在联系,重视易混易错点的复习,提高分析问题和解决问题的能力。惟其如此,我们才能做到学有所获,事半功倍,在即将到来的中考中取得好成绩。

  教育管理:优化考前全面管理 锻造最佳迎考状态

  刘峰 宿迁中学初三年级二部主任,宿迁市中学语文骨干教师,宿迁市优秀青年教师,宿迁市语文优秀课评比一等奖,江苏省语文优秀课评比二等奖,在江苏省“五四杯”、“师陶杯”论文评比中有多篇论文获奖,在市级以上报刊发表论文多篇,主持或参与多项省市级课题研究。

  科学的管理是实现“减负”、“增效”的有效载体。抓好初三毕业生中考前最后四五十天的后期全面管理,对于塑造学生的良好心态、整合他们的学科知识、提高他们的应试能力,尤为重要。为保障毕业班最后的复习教学取得良好成效,奠定今年中考胜利的基础,我们初三年级在学校校长室的正确领导和科学指引下,早调研、早规划、早落实,重细节、重过程、重实效,力求帮助学生锻造出最佳的迎考状态。

  一、抓实学生心理管理,营造备考的良好心理氛围

  士气宜鼓不宜泄,“精、气、神”是奋发努力的巨大动力。为此,我们要求班主任和各科任课教师充分利用一切可以利用的时间和机会,帮助学生分析今年中考形势和自身的优势与不足,做足他们的思想政治工作,促其扬长避短,趋利弊害。我们本着 “一个都不能少”的原则,关爱每一个学生、激励每一个学生,充分调动他们学习的积极性,克服考前焦躁心理;针对初三学生表现出来的人际关系上的倾向,我们在深入细致的调查了解的基础上,尽可能地采取个别谈话的方式,引导其正确看待人生,树立正确的人生观、价值观和交友观,以实际行动实现好人生的第一目标。中考是考学生,同时也是考家长。有些学生的压力不是来自自身,而是来自家庭。如何将考生和家长调到最平和的状态,也是考生取得成功的关键所在。为此,我们引导班主任及时与家长取得联系,把学生情况反馈给家长,让家长们认识到自己给孩子造成的影响,要求他们为自己定好位,不要过多过红地介入孩子的学习,给孩子创设一个轻松的迎考环境。

  二、强化常规纪律管理,创设健康有序的学习环境

  “加强纪律性,革命无不胜。”学习尤是如此。紧张有序的纪律让学生时刻保持有紧张有序的行为,进而营造出紧张有序的学习气氛。我们充分认识到常规管理与复习备考间相互影响、相互制约关系的重要性,切实做到“两手都要硬”——采取学生自管和共管的形式,加强学生的纪律观念和纪律约束,以强烈的时间观念和集体意识保障他们学习的高效率。

  三、优化复习时间管理,充分发挥学生的主体作用 

  临近中考,时间对学生来说越显紧迫。对此,我们要求每位班主任必须履行“宏观调控”职能,切实优化时间管理,着力理顺两个“时间比例”关系——一要正确处理好学习与生活、锻炼、娱乐等之间的时间比例关系。告诫学生决不能因埋头苦读而忽视后者,“疲劳战”是不可能提高复习效益的;二要正确处理好教师课堂教学与学生自主复习间的时间比例关系。把自主权和更多地时间交给学生,使其能够查缺补漏,提高总体成绩。

  四、做好学科协调管理,实现各学科均衡发展

  要培养合作意识。我们一方面要求教师之间增强合作意识--不仅同学科之间合作,各学科之间都要合作,坚决杜绝那种各科争抢课时、“跑单帮”、“个体户”、个人主义的行为,以形成合力;另一方面,我们在教学中努力增强学生在知识、思维方法及学习方式上的融合。做到复习中要跳出学科看学科,既要注重从单学科向多学科辐射,又要注重促进各学科之间知识的有机渗透。

  心理指导:锻炼心理素质 助推中考成功

  张正国 中学高级教师,国家二级心理咨询师,宿迁中学初中部“心语工作室”负责人。主持省级“十二五”规划课题《初中德育校本课程化的实践研究》。注重探究学生心理特征,关注学生终身发展。

  

  初三学生随着复习的不断深入和中考时间的一天一天临近,面对各种压力和繁重的学业,以及青春期的各种生理、心理变化,不少学生产生这样或那样的负性情绪,影响了他们的学业和身心健康。我们针对初三学生在复习期间出现的常见心理问题进行深入分析并提出一些建议,以帮助学生愉快地度过考前复习的关键时期,在中考中取得满意的成绩。

  一、感觉压力很大,总是莫名的烦躁,易发脾气,想放松又不能,如何调适?

  面对中考压力,每个人的承受程度不一样。调查发现,初三学生处于轻度焦虑水平的学生占一半以上。事实证明,处于轻度焦虑的状态,可以促进考试水平的正常发挥,不会影响心理健康。如果心情过于激动,感到莫名的烦躁、易发脾气、紧张、恐惧考试等,这就是处于中度以上的焦虑。有了较严重的考试焦虑,就要进行必要的调适。

  1、要学会接纳。既然多数人都有这样的焦虑,那它就属于这个时期正常的情绪体验,就要去接受它,作为生活的一部分。中考越来越近,与同学相片时间越来越少,不妨想想以往的美好时光,多回忆一些开心的事,就会忘掉烦恼。

  2、要学会倾诉。心中有压力带来的焦虑情绪,可以向好友、老师或家长倾诉出来。白居易说“忧人之忧,人亦忧其忧”。通过与好友分享自己的烦恼,既可以宣泄一半消极的情绪,又可以得到好友的理解和支持,加深朋友之间的友谊,何乐而不为呢?

  3、要加强适度的运动。复习要注意劳逸结合。适度地参加打球、跳绳、跑步等体育运动,是缓解压力,减少焦虑的一个有效途径,可以使人情绪积极高昂起来。

  4其他方法。深呼吸法可以缓解考试时紧张情绪;微笑法可以增强自信;听音乐放松法、冥想放松法可以缓解平时学习压力。

  二、平时做作业、考试时,总是怕出错,越担心“不要错”,越是会错,怎么办?

  这是由焦虑引起的紧张、恐惧的表现。面对中考,如果你聚焦消极思想,进行消极的暗示,诸如:“不要紧张”“不要错”等,那么,这些“不要”就像阴天一样如时到来。因此,建议同学们,在自我暗示语中不要出现否定词,要设定一些积极的心理暗示语。如“我要沉着镇定”“我要仔细认真”“我写字要快些”等。平时考试就这样练习,找到最能激励自己的兴奋点的暗示语,不断练习,就可以使自己心态平和,表现出良好的心理素质。

  三、面对每次考试卷上的错题,感觉很失败,很苦恼,自己已经努力了,为什么成绩在下降?

  这是对考试目的性认识不足出现的心理问题。平时考试(包括模拟考试)的目的是什么?不就是查漏补缺吗?漏洞找不出来,错误看不到,是好事吗?错误能给我们以提醒。现在修补的漏洞越多,中考时遇到的漏洞就会越少。这样一想,平时考试中发现错误是不是一件好事呢?俗话说,人比人气死人,不要跟别人比,要跟自己比,才会产生自信。另外,看试卷,还要多发现这一段时间自己的努力复习所取得的成效,这样更能增添自己的信心。当然,成绩下降有多种原因,并不是努力了成绩就一定能进步。不要因为一次没考好,就否定自己。要认真分析总结错误原因才是关键。

  四、平时总担心中考会发挥失常或不能正取,无法向家长、老师交待,以至于不能静心学习,感觉很苦恼,怎么办?

  这是一个由于过分看重结果所造成的心理问题。首先要正确看待中考。中考虽然是同学们一生中将要经历的第一次较大的考试,但决不是决定自己一生命运的考试(高考也不是),/因此,不必太在意中考的结果。只要自己尽力了,就可以暂时心安理得。即使中考不理想,到了高中还有拼搏的时间,学无止境吗。其次,对于中考与其整天空想自扰,还不如抓住现在,听好每节复习课,做好每次作业,锻炼好身体,保持良好的精神状态,做到问心而无愧,比什么都重要。

  五、由于青春期性的萌动,造成上课时走神,学习不能专心,烦躁不安,如何处理?

  对于这种因情感因素造成的情绪波动,首先也要接受它。处于青春期的学生对异性产生好感是正常的情感需求,不要把它当成是一种“罪恶”的念头。其次,要正确地对待这种情感。处于青春期的学生虽然生理上已经趋于成熟,但在人生观、价值观、人格心理等方面还不够成熟,情感方面还不能够专一,往往会产生“泛爱”的现象。况且,现在正是我们长身体、长知识、冲刺中考的关键时期,我们不妨把这种情感暂时埋藏在心里,用知识武装头脑,发展阳光友谊,塑造人格魅力。否则,就只能为情所伤,耽误学业,造成遗憾和悔恨。

  当然,家长和教师的配合也极为重要,要和学生一起中考,一起成长。作为教师要密切关注学生的心理变化,及时帮助整理情绪,鼓励学生树立信心;在班级内营造积极向上的氛围,建立良好的师生关系。作为家长要帮助孩子合理定位,营造温暖和谐的家庭环境;适度关爱生活,不过度关注成绩,对孩子要充满信心。

  历史:强化记忆 夯实基础 掌握技巧

  

  陆萍 宿迁中学初三历史备课组长,多次担任毕业班历史教学工作。开设过市级公开课,参与过市直命题,主持过市级课题研究,参与过市级辅导资料的编写,有多篇论文在省、市级论文评比中获奖。

  随着2012年6月的临近,如何在短短的一个月里提高历史复习效率,是初三师生极其重视的问题。综合近几年本市历史中考试卷来看,形式灵活多样、内容贴近学生生活实际、关注社会热点和现实问题。但无论题目怎么变化,考查的内容都是课标、考纲和教材的重点,考查的范围不仅包括知识与能力,还包括过程与方法及情感态度价值观。针对上述中考情况,如何有效备考2012年中考呢?下面略谈几点看法与建议,希望对各位考生有所帮助。

  一、积极备考明晰考试目标

  历史中考的所有考点都是依据《考试说明》,《考试说明》不仅规定了本年中考的考试范围,还对考试内容按识记、理解、运用三个不同层次做了明确要求。因此,在复习中应密切联系《考试说明》,复习时有的放矢。收集本市最近几年的中考试卷,通过对题型和所考查的知识点研究,把握中考模式。在复习过程中要注意落实历史的知识要素,理清历史发展脉络,把握历史阶段特征。

  二、强化记忆夯实基础知识

  中考历史学科自身的特点就决定了对基础知识的考查会占有相当的比重。因此,学生必须掌握好课本的基础知识。那么,怎样在历史复习中打好基础呢? (1)精细读书。在理解的基础上对知识点进行圈划和分解,化繁为简,让内容越背越少;(2)动手总结。背诵一定要落实到笔头上,因为看和写的感觉完全不同;(3)有针对性做题,巩固知识点;(4)定期背记。每天坚持背诵10-20分钟,并进行周期性循环背诵,延长记忆时效;(5)巧妙记忆。对于大家最头痛的重要时间,可以联系历史事件同时背诵,背诵时利用周年、谐音、联想等记忆法巧妙记忆。对于易背混的知识点,在自己理解的基础上反复对比,找出二者的区分点;(6)用新的方式听好老师复习阶段的辅导课。复习课要听思路,听提炼,听挖掘,听补充,听小结,听解题方法的指导。(7)准确把握知识之间的内在联系,注重前因后果,注重分析知识的相关性。利用提纲法构建历史框架结构,对知识进行横向纵向的梳理。

  三、提升能力掌握答题技巧

  (1)抓住课堂,积累方法和技巧。老师在近阶段会通过专题复习,模拟演练等方式,给大家总结一些规律性的答题方法和技巧,对于大家答错的题,会剖析错误根源,找出原因,寻找应对措施。上课时我们一定要认真听讲,及时汇总。

  (2)课后演练,积累实战经验。课后要认真做老师布置的专题训练和综合训练,将所学的方法和技巧运用到实践中;对于做错的题,要主动依据答案,找出正确的答题思路,做好典型错题分类笔记,多次巩固,通过反复训练提升能力。

  (3)养成良好的答卷习惯,做到审题细心和答题规范。审题时,找出关键词,准确定位,问什么,答什么;做材料题时,带着问题读材料,要抓住要点、切中要害,找到有效信息;做问答题时,答案要点化,结合分值答题,分值多应该多答、详答,分值小应少答、略答。因为中考是网上阅卷,所以我们书写、用笔要规范,在指定的区域,按要求作答;答题时文字准确,条理清楚,杜绝错别字,并合理安排好考试时间。

  我相信只要大家认真复习就一定会有回报。预祝各位考生取得好成绩。

责任编辑:李新园

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